DMR测评
关于DMR
Ⅱ型糖尿病风险测评（Diabetes Mellitus Risk，DMR）基于用户输入的生理参数和健康状况，通过科学算法评估用户未来5年和10年Ⅱ型糖尿病发病风险。该测评旨在帮助用户了解自身健康状况，识别潜在风险，并提供个性化的健康建议，促进健康生活方式的养成。
【风险判定】
风险评估采用OHA模型、德国糖尿病危险评分和芬兰糖尿病评估模型等课题研究成果，基于相对风险（Relative Risk, RR）和累积发病率（Cumulative Incidence, CI）模型，结合用户输入的危险因素，计算5年和10年的发病概率。
【定义】
当前风险是你根据输入的生理参数（如年龄、空腹血糖、胆固醇、BMI、腰围等）和健康状况（如体力活动、饮食习惯、吸烟、家族史等）计算出的未来5年或10年内发生Ⅱ型糖尿病的概率。
【意义】
- 反映你当前的健康状态对未来糖尿病风险的影响。
- 如果风险较高（比如中危或高危），说明某些生活习惯或健康指标（如缺乏运动、高血糖或不健康饮食）需要调整。
- 这是最直接的 "现状预警"，让你知道不改变可能面临的问题。
【定义】
平均风险是基于你所在性别和年龄段的普通人群统计得出的Ⅱ型糖尿病发病概率，代表 "普通人" 的风险水平。
【意义】
- 提供了一个参照基准，让你知道自己的风险是比同龄人高还是低。
- 如果你的当前风险高于平均风险，说明你的健康状况可能比普通人差，需要特别注意。
- 如果低于平均风险，说明你的生活方式相对健康，但仍可能有改进空间。
【定义】
理想风险是假设你改善了所有可控的危险因素（比如增加体力活动、优化饮食、戒烟、控制血糖和体重）后，理论上能达到的最低Ⅱ型糖尿病发病概率。
【意义】
- 展示了一个目标状态，告诉你通过努力能把风险降到多低。
- 激励你采取健康的生活方式，比如均衡饮食、增加运动或戒烟。
- 让你明白哪些因素对风险影响最大（比如改善血糖可能大幅降低风险，而家族史可能无法完全消除影响）。
【危险因素】
Ⅱ型糖尿病的危险因素包括不可控因素（如年龄、遗传、种族等）和可控因素（如肥胖、缺乏运动、不健康饮食、吸烟、酗酒等）。此外，高血压、高血脂等疾病也会增加风险。通过健康饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等方式，可显著降低患病概率。建议定期监测血糖，尤其是40岁以上及高危人群。
【参考资料】
[1] 中华医学会糖尿病学分会《中国糖尿病防治指南》（2024版）
[2] Mühlenbruch K et al. 《德国糖尿病危险评分》（GDRS），Diabetologia (2014)
[3] Lindström J & Tuomilehto J. 《芬兰糖尿病评估模型》（FINDRISC），Diabetes Care (2003)
[4] WHO (2006), Definition and Diagnosis of Diabetes Mellitus and Intermediate Hyperglycemia
[5] Jeon CY et al. (2007), Lancet. 系统评价体力活动与糖尿病风险的关系